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Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

domenica 6 dicembre 2015

Zuppa di noodles

Ingredienti : 2 L di acqua, 150 gr. di noodles, 8 funghi champignon , 6 cavolini di bruxelles, 3 coste di cavolo cinese, 2 cipollotti,  1 mazzetto di coriandolo, zenzero fresco, 2 cucchiai di salsa di soia, 3 cucchiaini di miso di orzo.







Lavare e tagliare le verdure.
Portare a bollore l'acqua, tuffare i cipollotti e cuocere per qualche minuto,aggiungere la soia, tuffare anche  funghi, cavolini e in ultimo il cavolo e cuocere per altri 5 minuti.A fiamma spenta mettere il miso e il succo di zenzero, mescolare bene, aggiungere i noodles e lasciar riposare qualche minuto.
Servire in scodelle con  una spolverata di coriandolo tritato grossolanamente.





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