Informazioni personali

La mia foto
Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

lunedì 25 gennaio 2016

Biscotti all'arancia e semi di papavero



Ingredienti :

300 gr. di farina 00
1.5 dl di olio evo leggero
80 gr. di zucchero di canna finissimo
10 gr. di lievito in polvere
1 arancia tarocco bio
60 gr. di semi di papavero blu
sale 1 pizzico

Mescolare la farina con il lievito, lo zucchero,il sale e la scorza grattugiata dell'arancia, aggiungere l'olio e 5/6 cucchiai di  succo d'arancia e impastare bene.Formare un panetto, avvolgerlo con carta forno e lasciar riposare in frigorifero almeno 1 ora.
Stendere il panetto fra 2 fogli di carta forno con il mattarello, formando un rettangolo di 1 cm di spessore, trasferirlo sulla placca del forno e cospargere con semi di papavero.
Cuocere in forno preriscaldato a 170° per 35/40 minuti,finché sarà dorato.
Lasciar raffreddare completamente prima di tagliarlo con un coltello a lama seghettata in tanti biscotti regolari.
Oppure se preferite potete tagliarlo con una lama liscia prima di cuocere.








Ricetta presa  dal libro   " Da Noi "

Nessun commento:

Posta un commento