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Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

giovedì 14 giugno 2018

FOCACCIA RIPIENA


Focaccia con friarielli passati in padella con olio aglio e peperoncino e formaggio vegano .





Per la pasta :

500 gr. di farina per pizza
300 ml di acqua
10 gr. di lievito di birra fresco
10 gr. di sale
2 cucchiai di olio

Mettere la farina nell'impastatrice e in un angolo metteteci il sale. Volendo si può impastare a mano.
Sciogliere il lievito in acqua e aggiungerlo alla farina e iniziare ad impastare, aggiungere l'olio.
Lasciare lievitare per almeno 2 ore.
Stendere la pasta su una teglia unta d'olio , farcirne metà con i friarielli aggiungere il formaggio vegano ( mozzarisella ) e richiuderla a conchiglia premendo bene sui bordi. Spolverare con origano e infornare a 200 ° per 20/25 minuti.

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