Informazioni personali

La mia foto
Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

venerdì 25 luglio 2014

Insalata fantasia


Ingredienti : 2 carote ,1 cetriolo, 1 cucchiaino di semi di papavero,1 cucchiaio di semi di girasole,1 cucchiaio di semi di zucca, 1 cucchiaio di olio evo, 1/2 limone, 1 pizzico di sale.



Pelare e tagliare a rondelle il cetriolo e le carote, unire tutti i semi e condire con un emulsione di olio,sale e limone.

Nessun commento:

Posta un commento