Ingredienti : 500 ml di latte di riso, 1 radice di curcuma, 1 cucchiaino di kuzu, 2 cucchiaini di acqua.
Grattugiare la curcuma e metterla con il latte in un pentolino, accendere a fiamma bassa. Sciogliere il kuku nell'acqua, unire al latte e portare a bollitura. Filtrare prima di bere.
Nella ricetta originale si usa una pasta di curcuma e non c'è il kuzu, visto che è inverno perché
non unire tutte le proprietà della curcuma con le proprietà del kuzu per contrastare i sintomi influenzali!?
Il latte d'oro, nella ricetta originale, è considerato un vero toccasana per le articolazioni
Yogi Bhajan consiglia di berla per almeno 40 giorni consecutivi per trarne tutti i benefici.
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