La mia spesa

Tofu, preparato per seitan, fagioli azuki, panna e farina d'avena ,bistecche di soia e un ingrediente che non ho mai usato l'olio di cocco.Con quello farò la  torta al lampone  ricetta presa da dhttp://www.flexiblevegan.com/recipes/raspberry-chocolate-cake/

                                           Le verdure invece le ho raccolte nell'orto di mio papà