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Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

giovedì 8 agosto 2013

Strozzapreti

Insalata di pasta



Ingredienti: 500 gr. di strozzapreti, una manciata di capperi, 10 pomodorini , 15 olive verdi farcite con peperone,1 spicchio d'aglio,5 foglie di basilico, olio evo, sale e pepe.

Cuocere gli strozzapreti e una volta scolati raffreddarli in acqua fredda.


                                                  Riunire tutti gli ingredienti nell'insalatiera

                                             
                                        mescolare accuratamente e riporre qualche ora in frigorifero.
                                                              Ottima anche il giorno dopo.



                                                        E....finalmente  si cena!!!!


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