Per fare i germogli in casa servono solo 3 cose:
semi, acqua e un colapasta con coperchio.
Il primo giorno si mettono a bagno i semi per almeno 24 ore cambiando l'acqua almeno un paio di volte. Il secondo giorno si scolano. Nei giorni seguenti si annaffiano mattino e sera.Il quinto giorno sono pronti per essere mangiati.Se non consumati subito, si conservano in frigorifero per 2/3 giorni.
scolo e risciacquo
annaffio mattina e sera
annaffio mattina e sera
annaffio mattina e sera
pronti per il consumo
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