Informazioni personali

La mia foto
Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

lunedì 16 febbraio 2015

Coriandoli di carnevale

INGREDIENTI :
1 kg di patate 
1 kg di semola
1 barbabietola
100 gr di spinaci
2 fette di zucca
olio evo,erbe aromatiche,sale.


Pelare le patate,tagliarle a piccoli pezzi e cuocerle a vapore.Passarle con lo schiaccia patate .
Cosi anche per  la zucca e la barbabietola.
Lessare gli spinaci,strizzare bene e frullare.






      Dividere  in quattro parti le patate schiacciate  e iniziare ad impastare una parte per volta con la           semola e una verdura a scelta.


                                                
                                                             


                                       
                                                Una volta pronto l'impasto, fare dei salsicciotti.




                                                                     tagliare a pezzetti regolari



                                                          Procedere per tutto l'impasto






                              Portare ad ebollizione abbondante acqua salata e buttare gli gnocchi



                                                    Scolare quando vengono a galla



                                        Condire con un trito di erbe aromatiche e olio evo



                                                   Buon appetito e buon carnevale!

Nessun commento:

Posta un commento