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Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

venerdì 23 ottobre 2015

Insalata di barbabietole

Ingredienti:  2 barbabietole rosse cotte, 1 mela verde Granny Smith, 1 pezzetto di zenzero fresco, 100 gr. di formaggio di soia, 1 limone, olio evo, senape,cumino.




Per la ricetta del formaggio  vedi su etichette formaggi.https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5815314261380055111#editor/target=post;postID=8284303234501941732;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=239;src=postname

Mescolare al formaggio il succo di limone, un pizzico di cumino, 1/2 cucchiaino di senape, l'olio e 1 o due cucchiai di acqua di cottura delle barbabietole.
Tagliate le barbabietole a bastoncini e la mela a pezzetti e condirla con la salsa ottenuta e una grattugiata di zenzero.



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