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Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

domenica 11 ottobre 2015

Rotolini di melanzane farciti

Ingredienti:

 1 melanzana lunga
100 gr. di spinaci freschi in foglia
200 gr. di passata di pomodoro
60 gr. di mozzarisella
8  fili di erba cipollina sbollentati
1 spicchio d'aglio
olio evo
sale


Tagliare le melanzane a fette per il lungo e grigliarle per pochi minuti.
Cuocere la salsa di pomodoro con olio evo e aglio.
Farcire le melanzane con le foglie di spinaci crudi e fettine di mozzarisella, arrotolarle su se stesse e legare con i fili di erba cipollina o in alternativa con gli stuzzicadenti.Disporli nella teglia e coprire con il sugo. Infornare con il grill acceso per una decina di minuti.








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