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Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

sabato 18 maggio 2013

Salatini


Pasta sfoglia e semi di girasole.

Stendere la pasta sfoglia e spolverarla di semi, passarci sopra il mattarello per farli aderire e ritagliare a piacere.Infornare a 180° per 15 minuti .




                       Con forme o soggetti diversi diventano anche dei simpatici segnaposto.

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