Informazioni personali

La mia foto
Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

mercoledì 19 giugno 2013

Insalata russa

Ingredienti: patate, carote, piselli , maionese veg.(  Maionese più buona del mondo ricetta di Marina presa dal libro di  veganhome.)
Per la maionese occorre : 100 ml di latte di soia non dolcificato, 1/4 di limone spremuto, 2 cucchiai di senape,2 pizzichi di sale, olio di mais q.b . Minipimer. Mettere gli ingredienti nel bicchiere e  frullare aggiungendo l'olio a filo fino a raggiungere la densità desiderata.Più olio si aggiunge più densa diventa.

Cuocere al vapore le verdure,una volta raffreddate condirle con la maionese veg.













Nessun commento:

Posta un commento