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Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

domenica 2 dicembre 2012

Cavolo, che pasta!




1 patata buccia rossa, 1 cavolo romano ,1 spicchio d' aglio, pomodoro concentrato,  sale pepe, curcuma  olio evo,300 gr di pasta tipo gomiti.



Tagliare le patate a cubetti e il cavolo a rosette
rosolare con un filo d'olio e aglio


  aggiungere il cavolo romano, il concentrato, la curcuma, un goccio d'acqua, sale e pepe.


 Nel frattempo cuocere  la pasta ,scolarla e  condire  direttamente nella pentola delle verdure.


 Non resta che assaggiare!




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