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Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

giovedì 13 dicembre 2012

Lenticchie allo zenzero




ingredienti: 200 gr. di lenticchie giganti,1 carota, 1 gambo di sedano, 1.5 l brodo vegetale,alloro,zenzero in polvere, olio evo, sale e pepe.
Frullare il sedano e tagliare a cubetti la carota,soffriggerli brevemente con un filo d'olio evo,aggiungere le lenticchie (precedentemente ammollate) e l'alloro, coprire il tutto con il brodo vegetale.A metà cottura aggiungere una generosa spolverata di zenzero.A cottura ultimata  regolare di sale e pepare.
Qui  l'ho servito su una spessa fetta di pane toscano.

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